Psychoterapia – kiedy raz nie wystarczy.

Nawiązałam współpracę z portalem Mam Terapeutę, którego celem jest przełamywanie negatywnych stereotypów na temat osób uczestniczących w procesie terapeutycznym a także edukowanie na temat samej psychoterapii.

Napisałam więc artykuł, mający na celu rozprawienie się ze stygmatyzacją z jednej a nierealnymi oczekiwaniami wobec psychoterapii i jej beneficjentów z drugiej. Konkretnie opisałam sytuacje, w których jeden proces terapeutyczny może nie wystarczyć i pojawia się potrzeba ponownego sięgnięcia po pomoc i nie jest to powód do rozczarowania sobą czy samooskarżania a wręcz przeciwnie! Najczęściej oznacza bowiem większą wrażliwość, uważność na siebie a także pełniejszy i głębszy wgląd w swoje życie i relacje z innymi.

Serdecznie zapraszam do lektury! Artykuł znajduje się TUTAJ.

Dodaj komentarz